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　　有的孕妇可能明明已经避免了任何的家务活，很少操劳，却还是莫名出现了手麻手疼的情况，害怕是不是自己的身体出现了什么问题。孕妇这种无缘无故的手麻手疼是怎么回事呢？

　　其实孕妇的手麻手疼和操劳一点干系都没有，所以与有没有做家务活一点关系都没有。真正导致孕妇

手麻手疼的原因一般都是缺钙

所导致的。

　　除了理所当然

的直接口服一些钙片补充以外，还可以通过其他方法也能帮助减少手麻手疼的情况发生。首先，减少手碰冷水的习惯。偶尔用温水泡泡手，加速手部的血液循环。

　　其次，手麻手疼除了要补充钙元素以外，蛋白质和维生素也不能少。平时多吃这两类丰富的食物，多吃一些新鲜蔬果也是很有效的。

　　最后，有时候这种状况的发生可

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能根本就不是孕妇生理

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性的因素导致的，还有一种可能

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就是孕妇自身的心理问题。有时候如果孕

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妇不能保证有一个放松的心态对待，类似这种手麻手疼，控制神经出现了紊乱的现象屡屡会出现。希望孕妇都能保持一个健康的心态，顺利生下健康的宝宝。