现如今人们的保
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健意识越来越强,
对生活的品质追
求也越来越高,饮食上越
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来越精,吃什么、不吃什么、吃多少都有明确规定,孕妇更是如此。孕妇在怀孕期间需要特别照顾,那么,保胎期间能吃香蕉吗?
在孕妇保胎时可以吃一些香蕉,香蕉因其味道浓郁以及口感松软深受大家喜欢,香蕉含有丰富的蛋代孕产子要多少钱白、维生素、钾、糖以及叶酸,能预防孕妇神经疲劳、便秘以及对润肺和止咳都很有疗效。 而且,在保胎时吃一些香蕉也能让自己放代怀孕地址松心情,保持愉悦的状态,有利于宝宝的生长发育。香蕉里面含有能够让人情绪愉悦的成分,会减少影响情绪的激素分泌。 当然,香蕉里含有代生小孩可靠吗很的糖分,因此,孕妇对于香蕉也不能吃太多,有糖尿病家族史的孕妇更要多加小心,最好每日只吃一根,避免糖分摄入过量导致体重增加过度,以及减少妊娠糖尿病的发病率。 另外,香蕉属于寒性水果,如果
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孕妇本身是有胃寒体质,并且
患有
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水肿、肾病或者腹泻等情况,不建议吃香蕉。除此之外,孕妇切忌不可
空腹吃香蕉,否则会导致孕妇肠胃不舒服,对身体造成危害。