问题描述:如果是29号30号来例假排卵日是那一天？_育儿问答_代孕
答案:男人备孕主要是提高身体免疫力，多运动，增强体质。饮食上注意补锌补硒，可提高精子质量，像育之缘之类的，很多备孕的男士都会服用，增加老婆怀上的几率。
评论一:三文鱼可以吃，不过这根本不能治病的，你如果担心可以去医院做个全面的检查。追问:2017/02/0509:58挂什么科？回答:2017/02/0510:22不孕不育科
评论二:谢谢姐妹的帖子很有用的可以看一下了
评论三:我之前也是一样，紧张的话命中率比较低的，放松心情顺其自然，配合排卵试纸试试~祝好孕！
评论四:排卵期是在排卵日的前5天和后4天加一起的时间，测排卵的方法有很多种，但是经期推算法和排卵试纸是比较多人使用的，身边的姐妹都说萝卜试纸更加精准，能够锁定自己的排卵时间，所以我现在在用这种试纸，不过最保险 的还是去医院。
评论五:之前第一次听说芸芸老师的时候，我也是你这样的，但是接触了一段时间我感觉芸芸老师真的名不虚传，而且懂得很多护肤知识，之前和我说肌肤什么皮层这类的，我去看皮肤科的时候医生也这么说，点赞
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