月子能不能吃马蹄

来源:未知   作者:不详   发布时间:2022-08-07 20:57   点击:854次
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马蹄是平日里常见的既可以作为水果,削皮后直接生吃,也可以切成片用来炒菜吃的一类食物。马蹄的口感和营养都非常丰富,清爽脆口,因此,生活中男女老少都会比较爱吃。那么,月子能不能吃马蹄?

产妇月子里是不能吃马蹄的,因为马蹄属于寒性的食物,不利于月子里的产妇食用。产妇在月子里应该多吃些有营养的食物,像牛奶,鸡蛋,豆制品等蛋白质丰富的食物,这样才给身体补充更多的营养,促进乳汁更多的分泌,也有利于产妇身体的恢复。

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马蹄是性寒的食物,月子期间的产妇要是食用马蹄的话,这样是会对子宫恢复产生不利影响的。尤其是还处于月子期间的产妇妈妈,生产后的子宫创面还未完全愈合的情况下,是一定不可以吃马蹄的。并且吃马蹄也尽量不要生吃,最好做熟之后再吃会更健康,因为生的马蹄可能会有寄生虫的附着。

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大多数产妇在生产完后,胃肠功能一时都会无法恢复,有时还会出现胃虚寒的症状,并且这期间小宝宝刚出生的胃肠功能也不完善,肠胃比较脆弱。因此,在月子里的产妇要是吃马蹄的话,就可能导致自身出现腹泻腹痛的症状,同时还可能会通过哺乳,导致宝宝胃肠不适。

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