如何正确烹饪黑豆 1.浸泡黑豆: 将黑豆在水中浸泡约 8 小时,有助于去除豆子中的杂质,使豆子更容易消化。
2. 清洗黑豆: 浸泡后,用流动水冲洗黑豆,确保干净卫生。
3. 煮黑豆: 将洗净的黑豆放入炖锅或高压锅中,加入适量的水,煮熟后即可食用。
标签: