这5类宝宝容易患上便秘,妈妈要注意!
来源:http://www.aixinzhi.cn  日期:2022-08-20
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对于刚出生不久的婴儿来说,吃喝拉撒就是他们每天最重要的事,因为只有这样他们才能快快长大。然而就是这四件再简单不过的事,还是会有很多宝宝在吃喝上出问题,还有一些宝宝会在拉撒上出问题。

很多宝妈发现宝宝在拉臭臭的时候非常吃力,脸都涨红了;有些宝宝可能已经好几天没有大便了;有的甚至十多天也不拉一次臭臭。难道这么小的婴儿也会便秘吗?

判断宝宝是否便秘,先要知道婴儿排便常态是什么?

婴儿刚出生后的一周内,每天大便次数多达10多次,且多是绿色粘稠状态。这是因为宝宝正在排胎便呢。宝宝因为吃母乳和配方奶的原因,大便的形状、次数、形态也不尽相同。

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  1、母乳宝宝

大多数吃母乳的宝宝,大便都比较稀,呈金黄色,这是因为母乳比较容易吸收导致的。到出生后的10到14天的时候,宝宝大便开始变得黏稠成糊状,这也是正常现象。直到满月前后,大便才开始成型。

  2、奶粉宝宝

和母乳相比,配方奶不易吸收,消化不完全。因此吃奶粉的宝宝每天排便3次左右,且大便成形也较早。

研究发现,母乳中铁元素的吸收率在50%以上,而配方奶粉铁元素的吸收率只有10%。为了婴儿能获得足够的铁元素,厂家会添加更多的铁元素,这也会导致吃奶粉宝宝的大便会发绿。

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宝宝便秘了吗?

说到便秘,很多宝妈都很在意宝宝排便的次数和间隔时长的问题,其实我们更应该关注宝宝排便是否顺畅、痛苦等。有的宝宝即使天天排便,但每次排便都要很久,而且憋得脸通红,大便又黑又硬还带有血丝,这就是便秘了。

反之,宝宝几天不排便,只要排便顺畅,不痛苦,就不算便秘。

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这5类宝宝容易患上便秘,妈妈要注意

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便秘分为功能性便秘和病理性便秘,95%的婴儿便秘属于功能性便秘,也就是不是疾病引起的。导致婴儿功能性便秘的原因,有下面5个

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  1、刚吃辅食

宝宝6个月大的时候就要开始吃辅食了,届时每天喝的奶量也会相应减少,这一过渡期会导致宝宝每天获得的水分和油脂不足,进而诱发便秘的问题。

2、偏食

很多便秘的宝宝都有偏食、厌食的问题。如果孩子爱吃肉、爱吃甜食、不爱吃蔬菜和水果,体内的膳食纤维缺乏也会诱发便秘的问题。

  3、如厕训练期

对于一些即将入园的小朋友来说,如厕训练是必不可少的。但是如厕训练对于两三岁的宝宝而言却是个不小的挑战。训练过程中,宝宝由于生理和心理的变化,常常会抗拒排便,久而久之就憋成了便秘。

4、作息调整期

一些刚入园或刚开学的宝宝也会有便秘的问题。因为孩子不敢、不会在幼儿园上厕所,而且常常有憋便的行为,这也会引起孩子便秘。

  5、换奶期

宝宝断奶、换奶的时候,很多宝妈因为缺乏冲调经验,或有多放2勺的习惯,导致冲出的奶粉不是稀就是稠。奶粉冲得太稠,宝宝就得不到足够的水分,自然会出现便秘的问题。

宝宝便秘了,妈妈应该如何护理呢?

  1、要多喝水

之前妖精妈妈也说过,1岁以下的婴儿不需要额外补水。但是如果宝宝有便秘的问题,除了每天吃奶外,妈妈还是要给宝宝补充一点水分的。

  2、要多吃蔬果

如果宝宝便秘了,妈妈可以给宝宝吃一些富含维生素、膳食纤维的蔬菜和水果。因膳食纤维可以促进肠胃蠕动,润滑肠道,所以对缓解便秘非常有利。

3、要养成排便的习惯

宝宝2岁的时候就可以很好地控制括约肌了,再配合腹部用力就可以自己排便了。父母一定要帮助孩子养成定时排便的好习惯,这样能很好地预防宝宝便秘的问题。

  4、要补充油脂

妈妈在制作辅食的时候,可以适量添加一些橄榄油、菜籽油等,这些可以很好的滋润肠道、促进肠道蠕动,有效地缓解便秘等问题。

最后,给正在训练宝宝如厕的父母一点小建议:宝宝饭后1小时,让他如厕更容易成功。因为胃部有了食物,肠道也会开始蠕动,所以更容易排便。其次,宝宝每次排便控制在5到10分钟之内,如果时间太长容易引起肠道疾病,同时也会诱发便秘。

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