补充叶酸那么重要，就要进行叶酸检查吗？专家并不建议做

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相信所有刚刚怀孕的孕妈都很谨慎，自己在没有经验的情况下，很容易摸不着头脑，或者随波逐流。尤其是在孕期检查这方面，为了胎儿的健康，就算价格再贵，也不会舍不得。

其中就有一项孕期检查，叫做叶酸检查。据介绍可以判断孕妈是不是应该补叶酸，以及指导该怎么补充叶酸。不过，很多孕妈虽然知道补充叶酸很重要，却不知道这项检查有没有必要，今天我们就来说一说。

为什么要补充叶酸？

叶酸，是B族维生素中的一种，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。对于普通人来说，缺乏叶酸可产生所有巨幼细胞贫血的症状，以及部分神经系统的症状。

同时，叶酸也是对孕妇尤其重要的一种维生素。孕妇对于叶酸的需求量之高，仅限于日常饮食的补充是不够的，况且叶酸还可以预防神经管畸形的发生。

神经管畸形是仅次于心脏疾病的第二大先天疾病，而在美国，有一项研究表明，叶酸的补充是可以明确降低胎儿患神经管畸形的风险的。因此，不论从哪一个角度来讲，孕期补充叶酸都是非常重要的。

叶酸检查有没有必要做？

前面有说过，这项检查主要是帮助孕妈判断该补充多少叶酸。而叶酸补充的剂量多少，需要考察的是孕妈的病史。例如有一些曾经有过神经管畸形妊娠经历的女性，或者在吃抗癫痫药物的女性，就要比普通女性要多补充一些。

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而对于普通女性来说，补充正常的剂量就可以。即从孕前三个月开始，每日额外补充叶酸0.4mg，并持续整个孕周，直至宝宝出生。而且各种相关文献和数据库都断定叶酸检查是一项过度检查，并没有临床意义。

除此之外，国际权威的数据库建议，各种叶酸相关的测定方法，和补充叶酸结果之间的关系并不明确，因此不推荐常规测定叶酸浓度。所以，对于孕妈来说，是在是没有必要花额外的钱去做这项检查。

过量补充叶酸会不会有危害？

事实上，叶酸是非常安全的维生素，况且对于某些人群来说补充到推荐剂量的十倍都是可以的。不过，过量的补充叶酸确实会存在药物过敏等隐藏的危害。

肯定有很多宝妈不相信，明明听说过量的补充叶酸会阻碍锌的吸收，甚至影响胎儿的智力，这难道还不严重吗？其实，缺锌和叶酸的剂量是八竿子打不着的事，孕妈不用特别担心。如果存在顾虑，还是要询问医生为好，不要轻易听信谣言。

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各位孕妈，孕期谨慎是好事，但是有些没有科学依据的检查真的没必要做。如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~

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