地中海贫血患者能否实现生育健康宝宝的梦想？4月24日，由省民宗委主办、海南日报报业集团承办的2022年海南民族团结进步宣传月暨“线上三月三”系列活动之健康科普系列直播活动举行，活动联动海南日报健康融媒工作室推出健康科普类直播《大医精讲》，邀请海南省人民医院血液科主任医师姚红霞科普地中海贫血相关知识。
重型地贫患儿如不治疗>
大多会在5岁前死亡>
地中海贫血简称“地贫”，因最早发现于地中海沿岸国家而得名。
地贫是一组遗传性溶血性贫血疾病，是由于珠蛋白基因（地贫基因）的缺陷使血红蛋白中的一种或几种珠蛋白肽链合成减少或不能合成，导致血红蛋白的组成成分改变，继而引发慢性溶血和贫血。
地贫主要分为α地贫和β地贫两类。根据症状的轻重，地贫分为静止型或轻型、中间型、重型等几种。
静止型或轻型地贫患者没有明显症状或症状轻微，不影响日常生活与工作，无需特殊治疗，但可能会将异常基因遗传给下一代。中间型地贫患者临床表现差异很大，会有不同程度的贫血、疲乏无力、肝脾肿大以及出现轻度黄疸，重者需要定期输血和排铁治疗。
重型α地贫胎儿多在孕晚期出现水肿综合征，可能胎死宫内或出生后死亡。通常孕妇也会出现一些并发症， 甚至危及孕妇生命。
重型β地贫患者通常在出生3至12个月后开始出现逐渐加重的贫血，伴有面色苍白、肝脾肿大、黄疸、发育不良等；如果不进行规范治疗，会逐渐出现头颅变大、额部隆起、颧骨凸出、眼距增宽、鼻梁塌陷等典型的地贫特殊面容，“如果不进行治疗或治疗不及时、不规范，患者很难活到成年，多在5岁前死亡。”
地贫父母可孕育健康宝宝>
通过先进技术筛选正常胚胎受孕>
“地贫是一种常染色体隐性遗传病。多数人只是地贫基因携带者，不表现出任何症状或者症状非常轻微，易被忽略，多在体检或地贫家系调查时才被发现。” 姚红霞介绍，如果要了解个人地贫患病或基因携带情况，必须接受正规的地贫筛查和基因检测。至少排除了夫妇一方是地贫基因携带者，才能解除孕育中重型地贫儿的风险。
姚红霞表示，如果夫妇双方分别是α轻型和β轻型，胎儿必须接受产前检查，确诊是否为重型地贫。如果夫妇双方都是α轻型，需要做详细的遗传基因分析，才能预测下一代成为中型或重型地贫患者的概率。如果夫妇双方都是β轻型，胎儿有1/4概率正常，有1/2概率是地贫轻型患者，有1/4概率是中型或重型患者。
姚红霞提醒，如果检查确定为重型地贫儿，建议在家长知情同意的基础上及时终止妊娠，避免重型地贫儿出生。
值得一提的是，目前也可以通过胚胎植入前遗传学诊断（即第三代试管婴儿）技术，筛选正常的胚胎受孕，实现地贫父母孕育健康宝宝的愿望。
造血干细胞移植和基因治疗可治愈地贫>
据了解，目前在地贫高发地区开展婚前孕检以及产前地贫筛查、诊断和干预，防止重型地贫儿的出生，是防控地贫的最有效措施。
异基因造血干细胞移植治疗地贫已是成熟技术，全相合移植成功率达90%以上，但由于费用高和供者少限制了开展数量。
目前新药尚未上市，基因治疗还没正式应用到临床的情况下，中重型地贫患者需要定期输血和排铁治疗维持生命。
“当前疫情反复，献血受到影响。输血是输血依赖型地中海贫血患者维持生命的基本措施，如果不做移植或基因治疗就要终生输血和去铁。”姚红霞呼吁爱心人士积极献血，挽救地贫患者生命。
【来源：海南新闻网资讯】
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我是一个怀孕六个月的准妈妈。在孩子来到我的生命中之前，我经历了六年的备孕，其中试管历程三年，经历三次促排、七次移植。
如何养好卵子，提高试管婴儿成功率，对此，我可以说小有经验。
2011年，我刚刚开始备孕。
那时的我，每月都经历着痛不欲生的“膜样痛经”，月经时子宫内膜整块整块地脱落，子宫不断地痉挛性收缩，每次我都被收缩引起的剧烈疼痛折磨得几乎“死去活来”。
“膜样痛经”的病机就是气滞血瘀，所以，我的双脚到冬天也冷得吓人，缩在雪地靴里还是感觉没有温度。现在回想起来，这一切其实都和自己不懂怎么“养身”有关。
我每天上班都坐在电脑前，一天下来连着好几个小时，很少站起来活动；回到家，晚饭后又窝在床上对着iPad、手机或电脑，每天运动量低得可怜……
虽然在备孕，但我不太懂得怎样照顾自己的身体。
所以，我的备孕之路走得很艰辛。直到一促三移都不着床后，我痛定思痛，付诸行动，办了健身卡和私教课，决定从“养身”开始，一点一滴开始改变，抛弃以前“先成功怀孕，生完再慢慢减肥”的幻想，不是单纯为了备孕，而是从身体调养开始，打好基础、增强体质。
坚持一段时间之后，精神好起来了，手脚暖起来了，体姿体态改善了，痛经大幅度缓解了，特别是重新进周促排后，药物反应小了很多，恢复起来也更快了。也许是整体气血循环好起来了，再次促排后，连续两次胚胎都能在我的子宫中顺利着床了，虽然很可惜，最后生化了，但却给我带来了不小的希望。到了2017年7月，我终于迎来了属于自己的宝宝。
良好的气血循环，对备孕的姐妹而言非常重要。当身体血液循环营养不足时，卵巢、子宫等的血液供给不足，就产生了宫寒和卵子卵巢的萎缩，子宫无法提供足够养分给予胚胎生长，将可能影响到胚胎着床的稳定性以及胎儿的生长。
其实，身体一直都需要我们的关注与尊重，熬夜通宵、暴饮暴食、焦虑烦躁的摧残下，身体在以她的方式，抱怨撒娇求关注，暂时的不孕，也许也可以看作是她在抗议。我们不妨在积极看诊的同时，自己做一次身体的主人，听一听她的声音，对她好一点。
除了“养身”之外，“养卵”也是一个“养心”的过程。
在我自己这么多年备孕及试管婴儿的路上，真的看过太多烦躁的表情、焦虑的神色、无助的样子，包括我自己也是这样——曾经被“备孕焦虑症”所困扰，自怨自艾、患得患失。比如在最开始备孕两三年，一直找不到原因时；在试管后，屡次的促排、移植循环中；在一次次的晃眼白板、超低血值的打击中，我真的一度觉得自己要神经质了。
浓浓的负能量笼罩下，看到同学晒娃、听到讨论二胎、面对亲友关怀，自己总想像鸵鸟那样，一头扎到沙堆里，不想面对也不想解决，却又期待奇迹的降临。长达几年的煎熬下来，我已经失去了原本那个乐观、自信的自己，只剩下一心的焦虑、纠结与自卑。
我自己花了大概一年半的时间，通过健身、写作和学习，才慢慢把自己从“备孕焦虑症”中解救出来。不要把备孕当成是一种看病的过程，或是一旦遇到挫折，就认为自己是残缺不足的。我们应该把它视作一个身心灵的成长过程。”在这个过程中，发现问题，应该庆幸；遇到困难，学会接受；自我否定、自我怀疑，只能让焦虑症越来越重。
如果备孕中的你，感到自己心理状态也不太好，容易焦躁、烦恼，甚至寝食难安的话，不妨学着接受，再学着面对，相信宝宝在选择妈妈的时候，也更愿意来到心态健康、阳光的妈妈身边。
在备孕的过程中，当我不再受亚健康的身体所累，不再被烦闷焦灼的心态所扰的时候，其实也收获了一个更好的自己。
打夜针10000单位后需要注意的事项有很多，首先就是需要避免剧烈运动，因为夜针后卵泡会迅速成熟，女性的小肚子会有明显的腹胀感，如果这时候进行了强烈运动，非常容易导致卵巢扭转或者提前排卵。再来需要了解打夜针后不能吃什么，饮食方面避免吃牛奶、豆浆等胀气食物以及辛辣刺激的食物，因为这些容易让女性出现腹痛、腹泻的情况影响排卵时间。最后就是保证充足的睡眠，调整好个人的作息，以迎接之后的取卵。
打夜针的作用是使多个卵子发育成熟且控制排卵时间，方便取卵成功。因为每个人的采用的促排卵方案不同，所以打夜针的剂量也是不同的，打10000单位的夜针属于是较多的，在注射后需要注意以下事项：
1.打夜针后注意休息、减少活动，避免剧烈运动，降低提早排卵、卵巢扭转的发生率；
2.夜针后应合理饮食，避免辛辣刺激、生冷油腻或易造成腹胀的食物；
3.打完10000单位的夜针后严格遵医嘱用药，不可随意用药、换药、停药；
4.注意保持心情放松，避免过度紧张，心情压力过大也不利于卵巢正常的排卵。
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