乳腺增生是发生在女性乳房的一种疾病，有那么点几率会发生在男性身上。对于一些没有患上此病的人，这篇文章其实有必要瞄一下，因为，你们的某些不良习惯可能会导致乳腺增生的出现。
1、外界因素
人为因素或不良生活习惯，比如女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等都属于导致乳腺增生的原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
2、内分泌失调
在乳腺增生的发病因素当中，内分泌失调占绝大多数的成分。基本上黄体素分泌减少，雌激素相对增多，如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。这些是因为内分泌失调，而带来的直接后果就是乳腺增生。
3、精神因素
精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状，这同样是导致乳腺增生的原因。
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