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问题描述:托福天下助孕大龄备孕必看！

答案:备孕确实是大事啊！！！不光女性备孕，男性也是需要备孕的！！男性在备孕期间的饮食中包含锌硒和其他富含抗氧化剂的食物。特别是锌硒元素，是保证男性体内精子正常运转所需，能提高精子活力和质量，并且还能消灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素，所以在孕前男从精牛肉、瘦肉、黑米、育之缘片、鸡腿或者鸡翅中补充锌元素，尤其是育之缘片，其富含蛋白锌和蛋白硒、蛋白质，是男性备孕的法宝。

评论一:这是遗传的吧，跟秘诀无关，亲千万不要给那些算命或者是乱吃药骗了

评论二:非药物减肥效果不过，值得信赖，我自己也在接受这种减肥。

评论三:生男孩又不是你一个人的事。要好好跟你丈夫说，生男生女的机会是一样的。让你丈夫多运动，多吃点酸的东西，或许有帮助。

评论四:其实也得看自己的体质的吧，我之前卵子质量不太好，后面听人推荐了妥运，自己用了以后感觉还不错，是可以改善卵子质量，促进排卵。

评论五:恭喜恭喜，接你好孕

评论六:一般建议孕前三个月和孕后三月不要同房，前三个月胎盘和子宫壁连接不够紧密，同房不当易导致流产，后三月同房不当容易引发早产，对于孕早期有过保胎经历和高龄产妇来说需谨慎为之；其他月份是可以同房的，注意性爱姿势，不压到腹部为宜，另外注意幅度和强度不要太大。

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