怀孕后不想早产需要注意什么
来源:http://www.aixinzhi.cn  日期:2022-07-28
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怀孕后,因为总总原因,会有早产儿的情况发生。那么问题来了,怀孕后不想早产需要注意什么?带着疑问,一起来看看吧。

怀孕后不想早产需要注意什么

早产儿是指孕37周前出生的婴儿,4年前我国最小的一个早产儿引产降生,体重只有660g,身体的长度只有一根筷子那么长,在妈妈的肚子里只待了23周。

早产儿其实并不少见,平均每十个新生儿中,就有一个是早产儿。早产的孩子在以后的生长发育过程中可能会存在很多风险。

早产儿身体各个部位尚未发育完全,大多皮肤很薄、体温偏低,体质并不好,自身的抵抗力也比较差。早产儿脑部的血管也会相对脆弱,容易造成新生儿颅内出血,对以后的认知和运动方面影响会很大。早产儿出现并发症的几率要比足月出生的宝宝高出很多,其中呼吸道疾病是最严重的。

所以很多孕妈都会担心宝宝早产,孕期这3件事孕妈要尽量避免。

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一:不安分养胎

很多孕妈尤其是新手妈妈,在孕期容易做一些对胎宝宝不利的事情。比如说吃药、抽烟喝酒、总是熬夜,对胎宝宝的伤害比较大。

二:孕期情绪抑郁

人常说孕期生气会损害胎气,这并不是毫无道理的。怀孕对于多数女性来说是一件非常幸福的事情,但是有一部分孕妇因为一些不愉快的经历或是压力比较大,情绪长期处于抑郁的状态,这种情况对胎儿的生长发育影响比较大,不仅容易导致胎儿早产,严重的还会导致流产或是胎儿畸形。

对此孕妈们一定要注意排解,要多和家人交流,把不好的情绪表达出去,不要独自承担痛苦,要给自己解压,家人们对于孕妈也要多理解多包容。

三:营养不良

孕妈们如果孕期还是一味地想要保持身材,吃的东西比较少体重不达标,对胎儿的生长发育影响是比较大的,如果孕妈们有营养不良的情况,那就要格外的注意了,不用吃得过多,但是所吃的东西一定要能够给胎儿充足的养分。

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所以想要避免早产,孕妈们以上3点一定要做到。生活要有规律,不能熬夜,更不能抽烟喝酒或是随意吃药。同时孕妈们也要补充足够的养分,适当的锻炼,增强自身的体质。同时孕期也要保持一个良好的心情。

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