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济南2021年代孕生子的价格。经历了漫长的怀孕和分娩过程，产妇在月子期间就要注意充分的休息了，这样才有利于身体的恢复，由于在分娩时会消耗产妇大量的体力和元气，所以坐月子时的饮食就尤为重要相信很多女性都知道小米粥是非常健康又营养的食品，同时还有利于人体的消化和吸收，所以非常适合坐月子的时候食用，小米粥可以搭配很多的食物，今天我们就来学习一下产妇月子小米粥的做法吧！
产妇月子小米粥的做法
1.南瓜小米粥
做法：将南瓜洗净后去皮切块，洗净的小米放入清水中浸泡半小时，然后将小米放入煮锅中，先用大火煮开后加入南瓜转为小火，在煮制的过程中搅拌均匀，最后将粥煮至粘稠状即可。
2.红枣小米粥
做法：将红枣洗净后放入清水中浸泡十分钟，同样将小米洗净后也放入清水中浸泡半小时；准备一个小煮锅放入小米和适量的清水，用大火煮开后转为小火，将起锅前的十分钟放入红枣同煮，煮好后起锅食用。
3.鸡蛋小米粥
做法：将小米淘洗干净放入清水中浸泡半小时，浸泡好后放入锅中加入适量的清水用大火煮开；然后转为小火煮至粘稠时加入鸡蛋和红糖搅拌均匀，继续煮5分钟即可。
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4.玉米燕麦小米粥
做法：将小米淘洗干净后放入清水中浸泡半小时，同时将玉米洗净后放入搅碎机中制成碎末，准备一个煮锅先将小米放入煮开，撇去多于的浮沫后加入准备好的燕麦和玉米搅拌均匀，用小火煮至粘稠后即可起锅。
5.鳝鱼小米粥
做法：将小米洗净用清水浸泡半小时，将清理好的新鲜鳝鱼洗净后切成细丝，准备一个助于煮锅先将小米放入用大火煮开，然后转为小火放入鳝鱼丝，在起锅前加入适量的食盐调味即可。
6.山药枸杞小米粥
做法：将小米和山药一同洗净，山药去皮后与小米分别放入清水中浸泡；然后将浸泡好的小米放入锅中，用大火煮开后撇去浮沫，再加入切成块的山药同煮，最后将粥煮至粘稠时加入适量的枸杞搅拌均匀，继续煮3-5分钟即可起锅食用。
产妇在月子期间要注意多吃营养的食物，同时进行适量的运动，坚持母乳喂养，这样才有利于身体的尽快恢复。
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