人参正确食用扫盲贴 - 吃对了，才不上火的道地人参片
不知不觉中，历史公认的大补元气、无愧进补之王称号的人参，在受重视程度上，已被某邻国甚至更遥远国度的各种花花绿绿的洋参给取代。甚至一提到人参，人们除了知道所谓补益——到底补什么其实说不出来——更多的是说「你还敢吃人参，小心流鼻血」这种很令人惊诧的话。
广州代孕医院排名
人参是百草之王，自古以来便是上等补品，有补气生津，扶正固本，延年益寿之功。这些描述是古代医书上的常用词句，如果现在我们从科学的角度来看，人参的作用原理有哪些？
既然是科学的角度就要从成分源头进行分析，目前国内外都已经确认人参富含人参皂苷，人参多糖，以及丰富的氨基酸及矿物质。
人参作为补益药起核心作用的自然是人参皂苷和人参多糖。人参皂苷具有强心活血的作用，所以会使人更加有精神，这就是古书上的补气扶正固本及抗疲劳之说。此外人参皂苷还有和人参多糖一样的作用，就是提升免疫力，人的免疫力好了自然可以「延年益寿」。
既然人参这么好，为什么我们不知不觉中少用甚至都不了解人参怎么用了呢？
奥秘其实是一层窗户纸，有两点。
一、要充分了解人参的特点记得明代著名中医学者龚居中在《四百味歌括》中将人参列为第一条：「人参味甘，大补元气，止渴生津，调营卫。」这是古往今来无数中医人的入门歌诀。
可见，人参是偏阳性的药物，虽然它在2016年就已经被国家卫生卫计委列入101种既是药物又是食物的名单中并予以公布，但是如果想相对长期服用依然需要有专业人士的指导，然而确实了解和使用过人参的执业中医师数量并不多，所谓供给侧不足。
没有合格的中医指导，自然容易造成消费渠道发达环境下的误用、滥用，而出现个别不适合人的意外情况。现在的舆论传播很自由，自然导致了不少吃人参流鼻血这种负面消息蔓延。其实只要四个字就可以解决这个问题——辨证论治。如果您感觉很像治病，那我就换成「辨识体质给出建议」——更加适合相对健康而人群更广泛的大众。
1.吃人参是否要注意食物相克？
人参不宜与藜芦、皂角、五灵脂同用，但这些药物都不常见。一般来说，我们日常服用人参期间不与吃萝卜同吃就可以了，因为吃萝卜会减弱人参功效。
2.家有小孩子，我能给他炖人参汤喝吗？
不可以，未成年人要慎用，小孩儿身体虚得很少，长久服用会影响成长发育。
3.如果食用不当会有哪些不良反应？
每天按照养生需求3克左右不会有不良反应。如果太急于补养身体，大剂量服用人参可能会出现：头晕头痛，烦躁失眠，鼻干口干鼻衄，腹泻，血压升高等情况。要及时停用。
4.人参在什么情况下不适宜服用？
高血压未得到控制者及肾功能衰竭的人不宜用随意服用人参，建议咨询专业医生。
真是不请教不知道，不查阅不涨知识，人参的用法真是太太太丰富了——
如果我们掌握尽可能多的人参使用方法，就可以在保证安全、有效地进补前提下，以更好的口味、习惯来使用人参，岂不是将进补变成了一举两得的好事？
除了不了解人参特点，不知道服用人参的方法，崇洋媚外心理外，导致现在人们远离人参还有很多因素，其中一部是热播的电视剧惹的祸，例如剧情中某某吃人参流鼻血，某某吃人参面红耳赤，等等。而且这种误解，南方比北方更严重。可以明确，在控制服用量的情况下，通常每天不超过3克并且分几次服用，是完全不用担心上火的，而且益处非常多。
三、人参服用必须了解的三个知识点综上所述，我把有关人参服用的最重要必须了解（其他可以忽略掉）的三个知识点告诉大家——
1.如果吃人参的目的不为治病而是养生，一天可以吃多少？
药典规定人参的每天用量为3~9克；保健用量3克左右。临床研究表明，如果每天服用人参量不超过3克，通常不会产生热气或者所谓「上火」。
2.什么时候吃人参保养身体最佳？
最好的进补时期为秋冬季节，可每日3克左右的人参片，用来保养身体。
3.什么样的人需要吃人参？
人参对疲劳疲倦、反胃食少、自汗盗汗、健忘、眩晕头疼、阳痿等身体亚健康带来的症状有养护作用，还有提高免疫力、延缓衰老、调节血压血糖、保护肝脏等作用。总之，感觉身体弱或者容易疲劳（中医学通常认为属于气虚）的人最都适合。
至于一种很奇葩的说法「对于肿瘤患者，人参会反补肿瘤细胞，不能吃！」——众多肿瘤科医生对于病人要饿死肿瘤细胞，不能给肿瘤细胞补营养的思想是哭笑不得。——「肿瘤细胞是饿不死的，大多数先饿死的是正常细胞。」
广州代怀选性别地址
肿瘤患者恰恰更需要补充各类营养物质，人参虽然不同于维生素和矿物质这类基础营养，但是其中的人参皂苷和人参多糖等营养成分对人体是非常有助益的。尤其是肿瘤病人手术放疗化疗后体质往往虚弱，胃口不好，适当服用人参是有利于尽快恢复元气和体力的。
我们必须清楚和明确一点，任何离开具体的人体谈中药的药性和作用的说法，其实都是没有意义的。——这是中医的独到之处，也是不容置疑的，无可辩驳的。——引自一位自学中医后成功自救和救人的当代化学家。
人参是国粹之一！跟几千年中医药一样的。误解人参久矣的人们该醒醒了。「吃人参上火」这个大伪命题可以结束了，到此为止吧！
✎版权声明：文章源于正安聚友会，如侵权请联系我们删除。
✎投稿信箱：3064728642@（欢迎您原创投稿）
✎责任编辑：李小五
✎运营编号：GYZX001
【广州同志代怀】【广州做代孕成功率多少】【广州个人代孕qq群+】【广州代孕妈妈对宝宝的影响】【广州代孕机构转战微博微信】【广州代孕宝宝官网】【广州找人代孕生个儿子】标签： 广州地下代孕机构